Aglio e sue proprietà benefiche principali

Aglio e sue proprietà benefiche. Immancabile in cucina, specie nei Paesi mediterranei, l’aglio è assai ricco di virtù salutari. È benefico soprattutto per chi ha problemi di ipertensione contro la quale è consigliabile l’estratto fluido: chi ha la pressione alta, sia la massima che la minima, può prenderne 20 gocce diluite in poca acqua la mattina e a digiuno e la sera prima di dormire. Le stesse caratteristiche gli consentono di essere un ottimo rimedio per l’arteriosclerosi e, in generale, per i problemi di circolazione. In caso di iperglicemia si può ricorrere all’estratto fluido: la dose è di 10-15 gocce in un po’ di acqua, sempre la mattina a digiuno e la sera prima di coricarsi. È anche un valido ausilio contro l’influenza, un sollievo per bronchite e asma e un potente battericida: consumato crudo, a pezzetti, risulta particolarmente efficace nelle affezioni polmonari in genere e per quelle gastroenteriche. Per le sue proprietà vermifughe, inoltre, è di grande aiuto anche in caso di vermi intestinali.

Aglio e sue proprietà benefiche

La sapienza popolare ha trovato un rimedio agli effetti non del tutto gradevoli che l’uso interno dell’aglio ha sull’alito. Se dovete assumerlo crudo scegliete un paio di spicchi piccoli e privateli delle pellicole esterne, lasciando solo l’ultimo velo che li riveste; deglutite gli spicchi interi, senza masticarli e bevete due dita di latte freddo per facilitarne l’assunzione e impedire il risvegliarsi dell’indesiderato odore. Lo stesso risultato si ottiene con le preparazioni in commercio a base di polvere di aglio – meglio se in capsule, senza eccipienti – o con gli opercoli di olio di aglio. Le dosi, in questo caso, possono di norma variare da 1 a 2 capsule per 2 volte al giorno, lontano dai pasti. L’aglio può essere impiegato anche per uso esterno: contro la caduta dei capelli, contro calli e verruche, per evitare punture di zanzare (basta strofinarlo sulla pelle), per alleviare fastidiosi torcicolli e lombaggini (strofinate uno spicchio su una carta assorbente, “agliandola” a dovere e scaldatela prima di applicarla sulla parte interessata).

Aglio e sue proprietà benefiche: applicazioni pratiche

Arteriosclerosi: mettete 50 g. di aglio tagliato a pezzetti a macerare per 15 giorni in 200 g. di alcool a 60°. Filtrate il preparato e prendetene, tutte le sere, un cucchiaino da caffè diluito in poca acqua zuccherata.

Bronchite e asma: preparate una tintura facendo macerare per 10 giorni 25 g. di aglio pestato in 100 g. di alcool a 75°, agitando spesso, quindi filtrate il tutto. Prendete 20 gocce diluite in un dito di acqua, 2-3 volte al giorno, lontano dai pasti. Per la sua azione antinicotinica, la tintura si raccomanda anche ai fumatori per ridurre il catarro bronchiale: la dose è di 15 gocce per 3 volte al giorno, lontano dai pasti.

Vermi intestinali: per ottenere un clistere vermifugo fate bollire 20 g. di aglio in 300 ml di acqua per 15 minuti tenendo la pentola coperta. La dose per bambini affetti da ascaridi e ossiuri sono: 6 g. di aglio in 150 ml di acqua. In alternativa al clistere potete preparare uno sciroppo frullando 100 g. di aglio con 300 g. di zucchero e 200 ml di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo. La dose per i bambini è di 30 g. di sciroppo al giorno da somministrare a cucchiai.

Caduta dei capelli: un’efficace frizione si ottiene pestando 10 g. di aglio in 100 g. di alcool; fatela macerare per 20 giorni e filtratela. Frizionate il cuoio capelluto 30 minuti prima di lavare i capelli.

Calli e verruche: preparate una crema emulsionando olio vergine di oliva e polpa d’aglio. Applicate ogni sera la crema sulla parte interessata proteggendo l’impacco con un cerotto o una fasciatura, dopo qualche giorno potete scalzare il callo senza ricorrere a tagli traumatici.

Aglio e sue proprietà benefiche

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